Мне повезло, я проходила очень хороший психоанализ. Моя терапевтка внимательно слушала, много молчала, редко и точно комментировала и еще реже проявлялась как личность.
Одна из важных интерпретаций случилась, когда я переживала сложнейший период, страдала от депрессии, тревоги, бессонницы и проблем практически во всех областях жизни. Переполненная виной и страхом, я делилась, что близкие люди рассказывают, как разрывается их сердце от того, что происходит со мной. Как сложно им выдержать мою боль.
Она выслушала, помолчала и ровным, спокойным тоном, сказала:
Я выдержу.
Несмотря на психоаналитический бэкграунд, я выбрала другие направления терапии. Более активные, персонализированные, ближе к текущим жизненным проблемам клиентов. Это хорошие, интересные, продуктивные терапии. Я и сейчас считаю, что они больше подходят мне как терапевтке, а не клиентке.
Но, честно говоря, я все чаще думаю, не самое ли это главное в нашей работе. Внимательно выслушать, создать пространство, в котором человек может понять сам себя. Быть рядом, что бы ни происходило.
И выдержать.