Наталья Дикова
клинический психолог

Помогаю прислушиваться к себе, понимать свои ценности и потребности, ставить цели и достигать их

22 года практики

нарисованное вручную распахнутое окно в сад. Метафора успешной психотерапии, открытие внутреннего мира

Обо мне

сертифицированный ISST терапевт, супервизор, преподавательница, член Международного Общества Схема-терапии (ISST).

Digital nomad.

Образование

МГУ имени М. В. Ломоносова. факультет психологии. Диплом с отличием. 1991−1997

Схема-терапия личностных расстройств российско-голландская образовательная программа, 2014;

International Society of Schema Therapy, сертификационный курc, 2014−2017

С чем я работаю

кризис

личностные кризисы
возрастные кризисы
трудности адаптации
характер

трудности характера
личностные расстройства
депрессия

апатия
депрессии
биполярное расстройство
тревога

тревожность
социальная тревога
тревожные расстройства

Что я делаю

индивидуальная терапия

онлайн терапия для взрослых

супервизии

регулярная супервизия, супервизия сложных случаев, терапия для терапевтов

интервизия в мультимодальном подходе

регулярные обсуждения сложных случаев с коллегами из разных подходов

вебинары Моя кухня

делюсь профессиональными находками и показываю, как их повторить

Замысловатая профессия

откровенные разговоры о сложностях терапевтической работы

Книжный клуб Клубок

медленное чтение профессиональной литературы с практикой

Как я работаю

структура

помогаю понять смутное и сложное, выделив главное
гибкость

подбираю методы и упражнения, подстраиваю стиль и темп терапии
игра

придумываю игры, нахожу мемы. Радость облегчает боль и упрощает понимание

партнерство

обсуждаю цели и план терапии. Запрашиваю и даю обратную связь
доверие

опираюсь на ваши смыслы и ценности. По запросу помогаю их понять
уважение

ценю различия. В культуре, вере, взглядах, идентичностях, выборах

Ближайшее

двое пожилых людей смотрят на чудесный морской пейзаж с голубым небом и говорят, что он некрасивый и не нравится им. Метафора бессмысленной самокритики

"Я для тебя стараюсь!"

Зачем и как я проясняю функции самокритики. Как использую их для снижения спортивления, укрепления терапевтического альянса и более продуктивной терапии.

15 мая, 13-16 (GMT+3), онлайн

4000 рублей

проект
«Моя кухня»