Схема-терапия

Статьи, видео, лекция и авторская модель концептуализации — всё, что я собрала за годы практики и обучения
Схема-терапия — материалы, статьи и видео от психолога Диковой

Что такое схема-терапия. 3 мин

Краткое описание схема-терапии: истоки, особенности подхода, основные методы.

Я делала его в 2016 году, c тех пор изменились и мои взгляды, и технические возможности.

Сейчас я сделала бы его иначе, но он по-прежнему мне симпатичен и помогает в работе.
Что такое схема-терапия: истоки, понятия, методы
@NataliaDikova 2016

Схемы

Главное о ключевом понятии схема-терапии. Коротенькая статья 2025 г.
Убеждения, эмоции, копинги для каждой схемы. Статья 2017 года, сейчас мы с Яной Шевченко работаем над иллюстрациями — метафорами каждой схемы
Типичные убеждения, эмоции и способы справляться. Статья написана в 2017 году,  в 2025 я добавила социальный контекст в примеры. Яна Шевченко создала прекрасные иллюстрации
Типичные убеждения, эмоции и способы справляться и примеры проявления. Статья 2017 года, в 2026 обновлена
концептуализация КНЯ
Полностью заполнения концептуализация случая
концептуализация КНЯ
Та жа история, что и в "Примере заполнения", рассказанная с другой точки зрения
концептуализация КНЯ
Терапевтическая игра для отработки навыков самоподдержки и ограничения самокритики

Что такое схема-терапия. 90 мин