Вы капитулировали перед схемой и сдались — да, я действительно ущербный/ая.
И тогда вы в постоянных отношениях с теми, кто не ценит вас, все время критикует и унижает. Это может быть партнер, начальник или подруга — важно, что вы не покидаете отношения, даже если в них очень плохо.