«Я для тебя стараюсь!» — следующий вебинар проекта «Моя кухня».
Отношение к самокритике в современной психотерапии напоминает мне отношение медицины к аппендиксу в начале-середине XX века. Идея была проста и казалось практичной: раз опасен аппендицит, давайте избавимся от аппендикса. Лишнего у природы не бывает. Без «ненужного» аппендикса люди болели и умирали. Но от программ отказались только лет через двадцать.
К счастью, при работе с психикой хирургию почти не применяют. Но, будем честны, для многих психологов, Внутренний Критик — тот же аппендикс, а цель работы с ним — его удаление.
Терапевтки/ы честно следуют протоколу и делают плюсы и минусы Внутреннего Критика. При этом они уверены, цель упражнения — убедить клиентку/а, что минусов больше, чем плюсов. Частый результат такого подхода — клиент/ка соглашается отказаться от самокритики, честно старается, но изменения не происходит.
Мы знаем, если поведение существует, оно выполняет какую-то функцию. Я обсуждаю функции самокритики больше 10 лет и не перестаю восхищаться открытиям. Пожалуй, самые удивительные обнаруженные функции — это проявление любви к себе и способ контакта с другими. Мы знаем, если поведение существует, оно выполняет какую-то функцию.
15 мая, онлайн, с 12 до 16 по Москве я хочу поделиться с вами тем, как я проясняю функции самокритики с клиент/ками и как использую наши находки в дальнейшей работе.
Как это будет в этот раз:
- Малая группа;
- Домашнее задание для подготовки за неделю до вебинара
- Раздаточные материалы на вебинаре;
- Минимум теории, демонстрации и упражнения в тройках с моей обратной связью;
- Общее обсуждение и ответы на вопросы в течение месяца после вебинара;
- Записи по-прежнему не будет;
- Стоимость по-прежнему 4000.
Приходите, буду вам рада. Узнать подробнее и записаться можно на странице проекта Моя Кухня.