Все чаще думаю, что в терапии взрослых женщин у метафоры Внутреннего Ребенка есть большие минусы.
Идея, что у тебя есть уязвимая эмоциональная сторона, которой важно сочувствовать, и о которой важно заботиться, прекрасно работает для взрослых мужчин. Им непросто с этой идеей согласиться, но, если мужчина ее принимает, он получает много пользы.
Эта метафора неплохо работает для юных взрослых всех полов. Им она помогает научиться заботиться о себе, так, как раньше это делали (или не делали) их взрослые.
Но взрослая женщина, как правило, и так вымотана заботой о тех, кто не может/не хочет/ не считает нужным заботиться о себе. Неважно, кто это: дети, партнер, родители, начальники или коллеги.
Ежедневно, без выходных, женщина думает о потребностях и желаниях других, обслуживает их или придумывает, как убедить этих других позаботиться о самих себе.
Она и так Здоровый Взрослый на постоянной основе.
Это немалая нагрузка, даже когда жизнь течет благополучно: убедить ребенка почистить зубы, мужа — сходить к врачу, приготовить ужин, купить подарки для коллег…
Эта нагрузка возрастает многократно, когда возникают проблемы: родители стареют, семья переезжает, ребенок болеет. А проблемы — неизбежная часть жизни.
Заботы о других от женщины ждут все: общество, те, о ком они заботятся, да и сама женщина. И если женщина этого не делает, ее осуждают и винят все. Включая саму женщину.
И появление еще одной сущности, Внутреннего Ребенка, которого нужно принимать, понимать и для которого нужно что-то делать, воспринимается женщиной как дополнительная нагрузка. Эмоциональная и физическая.
И ничего, кроме тоски, усталости и подступающего чувства вины женщина от этой метафоры не получает.
Мне нравится метафора Внутреннего Ребенка, я не могу придумать ничего лучше, но я вижу этот минус, как проблему, требующую решения.
Идея, что у тебя есть уязвимая эмоциональная сторона, которой важно сочувствовать, и о которой важно заботиться, прекрасно работает для взрослых мужчин. Им непросто с этой идеей согласиться, но, если мужчина ее принимает, он получает много пользы.
Эта метафора неплохо работает для юных взрослых всех полов. Им она помогает научиться заботиться о себе, так, как раньше это делали (или не делали) их взрослые.
Но взрослая женщина, как правило, и так вымотана заботой о тех, кто не может/не хочет/ не считает нужным заботиться о себе. Неважно, кто это: дети, партнер, родители, начальники или коллеги.
Ежедневно, без выходных, женщина думает о потребностях и желаниях других, обслуживает их или придумывает, как убедить этих других позаботиться о самих себе.
Она и так Здоровый Взрослый на постоянной основе.
Это немалая нагрузка, даже когда жизнь течет благополучно: убедить ребенка почистить зубы, мужа — сходить к врачу, приготовить ужин, купить подарки для коллег…
Эта нагрузка возрастает многократно, когда возникают проблемы: родители стареют, семья переезжает, ребенок болеет. А проблемы — неизбежная часть жизни.
Заботы о других от женщины ждут все: общество, те, о ком они заботятся, да и сама женщина. И если женщина этого не делает, ее осуждают и винят все. Включая саму женщину.
И появление еще одной сущности, Внутреннего Ребенка, которого нужно принимать, понимать и для которого нужно что-то делать, воспринимается женщиной как дополнительная нагрузка. Эмоциональная и физическая.
И ничего, кроме тоски, усталости и подступающего чувства вины женщина от этой метафоры не получает.
Мне нравится метафора Внутреннего Ребенка, я не могу придумать ничего лучше, но я вижу этот минус, как проблему, требующую решения.