обо мне
схема-терапия
Видео Что такое схема-терапия?
Что такое схемы и как они мешают?
18 дезадаптивных схем
Пример игры в терапии
Схема Дефективности
Схема Покорности
условия работы
проекты
онлайн по всему миру
записаться
Записаться на встречу
Соглашаюсь с
политикой конфиденциальности
Отправить
Запишитесь или задайте вопрос
я отвечу вам в будни в течение дня
Telegram
Наталья Дикова
клинический психолог
сертифицированный ISST терапевт, член Международного Общества Схема-терапии (ISST), супервизор, преподавательница
22 года работы
“
…прожить свою собственную, а не навязанную или предписанную извне, даже самым благородным образом выглядящую жизнь.
Иосиф Бродский
Образование
фундаментальная и социальная психология
МГУ имени М. В. Ломоносова. факультет психологии. Диплом с отличием. 1991−1997
клиническая психология
Институт усовершенствования врачей имени А. И. Бурназяна. 2013 − 2015
психоаналитическая психотерапия
Институт Практической психологии и Психоанализа. 2005− 2008
когнитивно-поведенческая психотерапия
Институт психотерапии и клинической психологии. 2013 − 2014.
схема-терапия
International Society of Schema Therapy. сертификационный курc. 2014−2017;
диалектико-поведенческая психотерапия
The Linehan Institute. 2014− 2017. сертификационный курс
терапии биполярного расстройства
Interpersonal Psychotherapy Institute, сертификационный курс, 2016; 2018
собственный психоанализ
Московское психоаналитическое общество 1996 − 2003, 2005 − 2008
25 000+
часов практики
4000+
клиентских историй
20+
стран проживания клиентов
С чем я работаю
кризис
личностные кризисы
возрастные кризисы
трудности адаптации
характер
трудности характера
личностные расстройства
депрессия
апатия
депрессии
биполярное расстройство
тревога
тревожность
социальная тревога
тревожные расстройства
Мой подход — схема-терапия
В схема-терапию я интегрирую идеи и методы других подходов.
Узнайте больше о схема-терапии
Придумано и создано мной. 3 мин. 2016
Как я работаю
структура
помогаю понять смутное и сложное, выделив главное
гибкость
подбираю методы и упражнения, подстраиваю стиль и темп терапии
игра
придумываю игры, нахожу мемы. Радость облегчает боль и упрощает понимание
партнерство
обсуждаю цели и план терапии. Запрашиваю и даю обратную связь
доверие
опираюсь на ваши смыслы и ценности. По запросу помогаю их понять
уважение
ценю различия. В культуре, вере, взглядах, идентичностях, выборах
Cтатьи и проекты
лекция
Структура, гибкость и игра в одной терапевтической практике
Видео об основных понятиях схема-терапии, этапах, плюсах и минусах подхода. С примером терапии.
Подробнее
книжный клуб
Книжный Клубок
Медленное чтение профессиональной литературы с практикой.
Подробнее
терапевтическая игра
История дизайнера Марии, которая хотела, но не выступала
Использование терапевтической игры при схема-терапии социальной тревоги.
Подробнее
статья
Я чувствую, со мной
что-то не так
Что такое схема Дефективности. Типичные убеждения, эмоции и способы справляться.
Подробнее
статья
Конечно, я сделаю как ты хочешь…
Что такое схема Покорности. Типичные убеждения, эмоции и способы справляться.
Подробнее
видео
Что такое схема-терапия
Мой мультфильм о схема-терапии 2016 года. Сейчас я сделала бы его немного другим.
Подробнее
статья
Что такое схемы?
И как они мешают нам жить. На примере Егора со схемой Социальной Изоляции.
Подробнее
статья
18 схем и некоторые способы с ними справиться
Основные убеждения, эмоции и поведение для каждой из схем.
Подробнее
Видео
Просто, но не всегда легко. Техники регуляции эмоций.
Мультфильм о простых техниках регуляции интенсивных эмоций из ДБТ-терапии. 2017.
Подробнее
статья
Памятка начинающему терапию
14 ценных советов от меня.
Подробнее
статья
Живущие на краю: пограничное расстройство личности
Описание пограничного расстройства личности моими глазами и с точки зрения DSM-4
Подробнее
список
Фильмы о психотерапии и
Подборка симпатичных мне фильмов о психотерапии.
Подробнее
список
Истории, написанные теми или о тех, кто преодолел психическое или неврологические заболевание
Подробнее
Давайте поговорим
запишитесь на встречу или задайте вопрос
Я соглашаюсь с
политикой конфиденциальности
.
отправить