психотерапия как окно в сад

Наталья Дикова
клинический психолог

Помогаю прислушиваться к себе, понимать свои ценности и потребности, ставить цели и достигать их.

23 года практики

Здравствуйте!

Меня зовут Наталья Дикова. Я клинический психолог, сертифицированный ISST терапевт, супервизор, преподавательница, член Международного Общества Схема-терапии (ISST)

Я работаю только онлайн, этот сайт — мой виртуальный кабинет. Здесь вы найдете все, что я делаю в профессии: от индивидуальной терапии до книжного клуба. Заходите почаще, я регулярно сайт обновляю.

Добро пожаловать!
клинический психолог Наталья Дикова

Что я делаю

схема-терапия, ДБТ и психоаналитическая терапия
супервизия сложных случаев, терапия для терапевтов
авторские техники с практикой. Камерная группа, теплая атмосфера
откровенные разговоры коллег на сложные темы
медленное чтение профессиональной литературы с практикой
узнайте больше о моих проектах

С чем я работаю

  • кризис
    личностные кризисы
    возрастные кризисы
    трудности адаптации
  • характер
    трудности характера
    личностные расстройства
  • депрессия
    апатия
    депрессии
    биполярное расстройство
  • тревога
    тревожность
    социальная тревога
    тревожные расстройства

Как я работаю

  • структура
    помогаю понять смутное и сложное, выделив главное
  • гибкость
    подбираю методы и упражнения, подстраиваю стиль и темп терапии
  • игра
    придумываю игры, нахожу мемы. Радость облегчает боль и упрощает понимание
  • партнерство
    обсуждаю цели и план терапии. Запрашиваю и даю обратную связь
  • доверие
    опираюсь на ваши смыслы и ценности. По запросу помогаю их понять
  • уважение
    ценю различия. В культуре, вере, взглядах, идентичностях, выборах

Скоро для коллег

Что нас радует

Что радует нас в нашей работе, в целом и в конкретной терапии. Как мы проявляем нашу радость, как делимся ею с клиентками, коллегами, супервизорами?


Из чего состоит наше профессиональное самоуважение, кто и что его создает, как мы на него опираемся. Приходите поговорить.

30 октября, с 11 до 12.30 (GMT+3), онлайн, бесплатно

Давайте вас нарисуем!

Концептуализация как карта терапевтического путешествия. Рассказываю о своей модели концептуализации. И предлагаю попробовать ее создать

20-22 ноября 2025. онлайн. Скилл-класс. III Всероссийская конференция по схема-терапии

Выступление на конференции

Так нельзя по-другому

Где и как поставить запятую? Работа с чувством вины. Как помочь клиентке разобраться, где ценности, а где дисфункциональные убеждения, и что делать потом. Совместно с Владой Голеняевой

29 января 12-16 (GMT+3), онлайн, 5000 руб

О терапии и не только о ней